E whakaatu ana i tā mātou hua hou,ngā kiriata takai kaiHe mea hanga tēnei takai kounga teitei mai i ngā rauemi kounga teitei, tae atu ki te kiriata konumohe. He pai mō ngā momo tono takai kai, tae atu ki ngā pēke tī me ngā pēke kawhe maturuturu, he pai ā mātou hua mō ngā pakihi hihiri e hiahia ana ki te whakarei ake i ā rātou tuku hua.

He mea hanga ngā Rōra Kiriata Tākai Kai me te aro nui ki ngā taipitopito kia pai ai te kounga me te haumaru. E whakahīhī ana mātou ki ā mātou rauemi, ā, e oati ana mātou he tino kounga kai ā mātou hua, kia tino tiakina ai ō kai. E mōhiotia ana ngā kiriata pepa konumohe mō ō rātou āhuatanga ārai pai, e tika ana hei pupuri i te hou o ngā kai kua tākaihia, hei tiaki hoki i ngā poke o waho.

He hototahi ki ngā momo taputapu hiri katoa, ka taea te whakauru ngāwari i ā mātou rōra kiriata ki roto i tō tukanga whakaputa. Ahakoa he pakihi iti koe, he umanga nui rānei, kei a mātou te otinga tākai tino pai māu. Kei te wātea ā mātou rōra kiriata i roto i ngā rahi rerekē hei whakatutuki i ō hiahia tākai, ka hoatu ki a koe te ngāwari ki te tākai i ngā momo hua kai, tae atu ki ngā tūnga takitahi me ngā taonga papatipu.

He rongonui ngā pēke tī mō ā mātou rōra kiriata takai kai. He pai rawa atu tā mātou rōra kiriata mō tēnei momo takai nā te mea ka whakarite kia hiritia ngā rau tī ki roto i tētahi pēke ārai-hau, kia noho hou ai, kia kore ai e makuku. I te mea kei te piki haere te rongonui o te tī hei inu hauora, he mea nui kia tika te takai i te tī kia mau tonu ai tōna pai taiao. Ko tā tā mātou kiriata te mahi, kia taea ai e koe te takai me te hoko i ō hua tī me te maia.

Ko tētahi atu whakamahinga rongonui mō ā mātou hua ko ngā pēke kawhe maturuturu. He huarahi watea te kawhe maturuturu ki te inu i tētahi kapu kawhe ahakoa kei te kāinga koe, kei te haereere rānei. Ka tiakina e ā mātou rōra kiriata takai kai-kai ngā mea o roto o ō pēke kawhe mai i ngā āhuatanga o te rangi, kia rite ai te reka ki te rā i tākaihia ai. Mā ā mātou rōra kiriata, ka taea e koe te tākai kawhe takitahi me te kore e hiahiatia he tākai nui.

Hei whakamutunga, he taputapu nui ngā rōra kiriata takai kai mā ngā pakihi e hiahia ana ki te tākai kai me te haumaru, me te whai hua hoki. Mā ā mātou kiriata pepa konutea ka noho hou, ka tiakina hoki ō hua, ā, he ngāwari hoki te whakamahi i ā mātou rōra kiriata me ngā momo taputapu hiri katoa. Mai i ngā pēke tī ki ngā pēke kawhe maturuturu, ko ā mātou hua te otinga tino pai mā ngā pakihi e hiahia ana ki te whakapiki i ngā paerewa tākai me te tiaki i te pono o te hua. Whakapā mai ki a mātou i tēnei rā kia mōhio ai koe me pēhea e taea ai e mātou te āwhina i te whakarei ake i ō tuku hua.